អត្ថប្រយោជន៍ នៃការទទួលទានផ្លែស្វាយទុំ

ស្វាយគឺផ្លែឈើ ដែលជាប្រភព យ៉ាងពិតប្រាកដ នៃជាតិវីតាមីន, រ៉ែ និង សារធាតុប្រឆាំងអុកសីុតកម្ម ដែលត្រូវការចាំបាច់ សំរាប់ទ្រទ្រង់សុខភាព ។ ប្រហែលជាមិន សូវបានញាុំជាញឹកញាប់ទេ ប៉ុន្តែយើងសូមណែនាំ អោយអ្នកបន្ថែមស្វាយ ទៅក្នុងរបបអាហារ ជាប្រចាំរបស់អ្នក ។ ដោយហេតុផល ដូចខាងក្រោម៖

– ស្វាយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង ទឹកនោមផ្អែម
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ អាមេរិក ទើបតែផ្សាយជាសាធារណៈថា តាមការសិក្សា ស្រាវជ្រាវ ជាមួយនឹងភស្តុតាង ដែលគាំទ្រថា ស្វាយរក្សាការគ្រប់គ្រង ជាតិស្ករក្នុងឈាម ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ បានបន្តទៀតថា ស្វាយជាអាហារពិសេស ដែលមានប្រយោជន៍សំរាប់អ្នក កើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម ។

– ស្វាយប្រឆាំងនឹង ជំងឺមហារីក
ស្វាយគឺជាផ្លែឈើ ដែលប្រឆាំងការពារ នឹងជំងឺមហារីក ជាពិសេជំងឺមហារីក ពោះវៀន និង ជំងឺមហារីកសុដន់ ហើយ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របាន រកឃើញថា ស្វាយមានផ្ទុក សារធាតុជាច្រើនដែល ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពសាុំ និង ការពារប្រឆាំងនឹង ការកើតមាននៃ ជំងឺមហារីកម៉្យាងទៀតដែលសាហាវ ។

– ស្វាយប្រឆាំងនឹង ការលើសទំងន់
ស្វាយគឺផ្លែឈើ ដែលអាចបន្សាបជាតិពុល នៃរាងកាយយ៉ាងពិតប្រាកដ ។ វាមានផ្ទុកគ្រឿងផ្សំដែល អាចលុបចំបាត់ សារធាតុដែល មានគ្រោះថ្នាក់បាន ។ វាក៏មានតួនាទីយ៉ាង សារៈសំខាន់ក្នុងការកាត់បន្ថយ ការចង់ញាុំអាហារ ដែលវាជាមិត្តសំលាញ់ ដ៏ពិតប្រាកដក្នុងការ ប្រយុទ្ធប្រឆាំង ការឡើងទំងន់លើស ៕